| الاسم النباتي | كارثاموس تينكتوريوس |
|---|---|
| الأصل | إيران |
الفوائد الصحية
- غني بأوميجا 6 وأوميجا 9
- المصدر الرئيسي للخضروات زيت القرطم
- غني بالمغنيسيوم والحديد والفوسفور
- مفيد للغاية في تخفيف أعراض الربو
- يخفض ضغط الدم المرتفع ومستويات الكوليسترول
- يعزز قوة العضلات
- يحسن الذاكرة والتركيز