البندق

الفوائد الصحية

• • • • • مليء بمضادات الأكسدة
        • يساعد على خفض مستويات السكر في الدم
        • مليء بالعناصر الغذائية
        • يقلل الالتهابات
        • يخفض الكولسترول
        • مفيد لبناء العضلات وفقدان الوزن