الاسم النباتيالثوم
الأصلإيران
الفوائد الصحية
          • يحتوي على خصائص طبية
          • مغذي للغاية ولكنه يحتوي على عدد قليل جدًا من السعرات الحرارية
          • تخفض ضغط الدم بشكل فعال
          • تحسن مستويات الكوليسترول
          • تمنع مرض الزهايمر
          • تمنع مرض الخرف